グッスリズム(リフレ)の口コミ・評価!飲んだ結果は…

グッスリズム睡眠の質を高め、グッスリ&スッキリをサポートしてくれるリフレの機能性表示食品。

短い時間でも頭と体がスッキリできると口コミでも話題です。

寝起きスッキリする男性

朝起きた時点で体が怠く、気持ちも鬱々…って本当に辛いですよね(泣)

これは経験した人にしかわからない辛さです。

haru

そこで、当サイトでは夜何度も途中で起きてしまったり朝起きた時点で体がシンドイ状態の主婦が、グッスリズムで睡眠の質が改善されるのか、実際に飲んで確かめてみました!

グッスリズムの口コミや効果が気になる方の参考になれば幸いです。

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Contents

グッスリズムの口コミ体験談

グッスリズムを飲んだきっかけは寝られないストレス&朝起きた時の疲労感

私は2歳の子供を育てながらフルタイムで働いているアラサー主婦です。
忙しい主婦
育児+シンドイ仕事+料理+洗濯+掃除+家のことを1人でこなし

常にストレスMAX状態でした。

だからこそ睡眠はしっかりとりたいのに

  • ストレスからか夜中に何度も目が覚める
  • 朝起きた時点で体に重しを付けられたようなダルさ、疲労感

を感じ毎日朝からツライ日々でした。(一時期病みました

疲れている女性

でも、強制シャットダウンをさせる睡眠薬は抵抗があり…

かといって病院に行く時間もありません。

そんな時、ネットの広告で「睡眠の質」を上げてくれるグッスリズムを見つけました。

1,000円で試せるなら飲んでみようかな…と思い、半信半疑で飲み始めました。

グッスリズムを1,000円で購入後、3日で自宅に到着!

グッスリズムは公式サイトから購入後、3日後に自宅に届きました!

自宅に届いたグッスリズムはこちら。
グッスリズムのお届けポスト投函だったので日中仕事していても大丈夫です!

またプライバシーも配慮されて、中身は配達の人にも家族にもわからないようになっていました。

グッスリズムを購入した事は本人しかわからないようになっているので家族にバレたくない方でも安心です。

グッスリズムのお届け内容物は付録あり

グッスリズムのお届け箱を開けたところ、これらの一式が入っていました。
グッスリズムのお届け一式

時期柄(12月に購入)カレンダーも入っていました。ちょっと嬉しい^^

その他明細書やご挨拶書などなど。

丁寧な会社だなあという印象を受けました。

グッスリズムは可愛いサプリメント

そしてグッスリズム本商品はこちら。
グッスリズムサプリメント
お月様と羊のイラストが描かれた可愛いパッケージですね。

グッスリズムの成分

グッスリズムの成分はこちら。

成分:L-テアニン、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、グリシン、ビタミンB1、ビタミンB6、二酸化ケイ素、着色料(クチナシ青、二酸化チタン)ビタミンB12/デキストリン、GABA、乳タンパク加水分解物

グッスリズムの主成分「L-テアニン」は睡眠の質を改善して、一過性の作業などによるストレス(精神的負担)を和らげる機能が報告されています。

また不安やイライラを取り除き、眠りに導いてくれるGABA(ギャバ)も配合されていました!

その日に溜まったストレスを緩和してゆっくりゆっくり眠りにつけるサプリと言えそうですね。なんだかすごくホッとしました。

グッスリズムのサプリメントは飲みたくなる工夫が…♪

グッスリズムを開封すると可愛らしいサプリメントが出てきました。
グッスリズムのカプセルサプリメントの粒は大きすぎないサイズ。

これなら錠剤を飲むのが苦手な私でも簡単に飲めそうです。

またカプセルをよく見ると「Z」のイラストが描かれている事に気づきました。
グッスリズムのサプリメント
カプセルにまで工夫を施してあるサプリメントは初めて見ました!

なんだかとっても可愛くて心がほホッコリしました^^

グッスリズムは1日1粒でいいので、手軽に続けられるのも嬉しいです♪

私はグッスリズムが届いたその日の夜から早速飲み始めました。

グッスリズムは効かない?グッスリズムの口コミをすると…

グッスリズムを飲み始めて1週間の口コミ

フクロウとグッスリズム

正直、グッスリズムを飲み始めたその日から寝つきが良くなりたいというのが本音ではあったんですが…

飲み始めて1週間経過した今、睡眠の質に大きな変化はありません^^;

グッスリズムは即効性はない
グッスリズムは薬ではなくサプリメントなので、あたり前と言えば当たり前ですが、やはり即効性はあまり期待できません。でもそれはそれだけ副作用の心配なく体に優しく働きかけてくれるという事でもあるので、できれば薬に頼りたくない私はホッとしました。

グッスリズムは飲み続けることで変化を感じやすいとの事だったので、諦めずに続けてみます。

グッスリズムで変化を感じたのが約1ヶ月後

グッスリズムを飲み始めて1ヶ月が経過したので口コミします。
グッスリズムとカレンダー

この1ヶ月で私の中で変化がありました。

まず、飲む前と違うのが寝付けるまでの時間が短くなったこと。

グッスリズムで初めに得られた変化
以前は寝付くまでに数時間かかることもありましたが、今はウトウトしてから自然に眠りにつけるようになりました。また、夜中に1回は起きてしまうものの、夜中に4回~5回起きてしまう時と比べてかなり楽(気持ち・起床時のスッキリ感が全然違います)です。

今までよりも深く眠れるので朝起きた時の満足度・スッキリの違いにビックリ。

私の場合長さよりも深さが大事だったのかもしれません。

そして日中は仕事中の集中力が高くなりました。以前は1時間~2時間集中すると疲れ切ってリフレッシュに1時間かかりましたが、今は3時間は集中して取り組むことができています

結果的に仕事がはかどり、成績がアップしました(嬉涙)

仕事に集中できる女性

成績がUPすると気持ちも明るくなって『睡眠の質を変えるだけでこんなに生活の質がUPするんだ…』と感動したと同時に、

なんでもっと早く飲み始めなかったんだろう…と後悔しました。

グッスリズムは初回1,000円で2回目以降も3,000円以なので、この価格なら続けやすいです。

私はお守り変わりにこれからも飲み続けたいと思います^^

グッスリズムは

  • 睡眠が浅くて疲れがとれない
  • 日中も眠気が出て作業に集中できない
  • 夜何度も起きてしまう
  • 寝るまでに何時間もかかって辛い
  • 病院に行く前にサプリで良くなれば嬉しい

など睡眠に悩みがある方にぴったりだと思います。

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グッスリズムの良い口コミ・悪い口コミをチェック!

グッスリズムの口コミグッスリズムを実際に飲んだ他の方の口コミはどうでしょうか?

またどんな商品にも良い口コミもあれば悪い口コミもあります。

グッスリズムを購入した後に「失敗した…」なんてことがないように、グッスリズムの良い口コミと悪い口コミどちらもチェックしておきましょう。

グッスリズムの良い口コミ

良い口コミ

グッスリズムの口コミ:ストレスで寝つきが悪くなりやっと寝れても2時間後には目が覚めてしまう事の繰り返しでいつも眠いのに寝れない状態でした。でも薬に頼るのは怖いし、起きられなくなりそうだし…と悩んでいたところグッスリズムを知りました。飲んだ初日は早く寝付けて3時間~4時間まとまって寝れて感動しました。それからはこれを飲めば眠れるという安心感から寝れるようになりました。飲み忘れるとやっぱり寝付けないのでやっぱり効果があるんだと思います。

良い口コミ

グッスリズムの口コミ:仕事のストレスでぐっすり眠りたいのに何回も起きてしまい疲れがとれず…休日に寝だめをしていましたが、グッスリズムを飲み始めてからいつもよりもずっすりと眠れて疲れがとれるようになりました。1粒でいいので手軽に続けられるのもありがたいです。

良い口コミ

グッスリズムの口コミ:以前は夜22時に寝ても夜中の1時~2時の間に目が覚めてしまっていましたがグッスリズムを飲んでから朝5時まで目が覚めることなく寝られるので効果を感じています。もう手放せなくなりました。

グッスリズムの悪い口コミ

グッスリズムの口コミ:1ヶ月ほど飲みましたがまだ睡眠の質は変わりません。もう少し続けるといいのかもしれませんが…もっと即効性があると嬉しかったです。

悪い口コミ

グッスリズムの口コミ:寝つきが悪く毎日布団に入ってから1時間~2時間はゴロゴロとしています。せめて30分くらいで寝たいなあと思って購入しました。1週間試してみましたが、まだ変わりません。効果がわかるにはもっと時間が必要なのでしょうか。

悪い口コミ

グッスリズムの口コミまとめ

グッスリズムの口コミグッスリズムの口コミをみると

  • 朝までぐっすりと寝られるようになった
  • 布団に入ってからすぐに寝られるようになった
  • 睡眠の質が良くなり集中力が上がった
  • 日中睡魔に襲われることがなくなった

など、睡眠の質が良くなったことで脳と体の疲れがしっかりとれて、苦しみから解放された!と実感される方が多いようでした。

睡眠は脳と体の疲れをとる大切なものです。

深い眠りにつけるのとそうでないのでは次の日の過ごし方も変わってきますよね。
グッスリズムで集中力が回復した女性グッスリズムは試してもらえばわかるというスタンスなので定期縛りもなく誰もが試しやすい1,000円で購入ができます。

市販の睡眠改善薬は数回分で1,500円くらいするので、この値段でいつもの睡眠の質が向上すれば安いものです。

サプリメントは自分の体にあったものを選ぶのが大切なので「まずはお試し」にもピッタリ。

ぐっすりずむは薬は抵抗があるからサプリメントで睡眠の質を高めたい方にピッタリです。

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グッスリズムの効果と魅力

グッスリズムの効果は口コミでもわかりましたが、実際にどんな効果が期待できるのでしょうか?

グッスリズムで期待できる効果をまとめてみました。

Lテアニンが睡眠の質を高めてくれる

グッスリズムにいはL-テアニンが配合されています。

Lテアニンの効果とは?
就寝前に摂取するとすっきりとした目覚めと起床時の眠気の軽減・疲労感の回復に効果があるという研究報告があります。

睡眠の質が良い女性
グッスリズムにはこのL-テアニンがしっかりと配合されているので、眠りの質を高めてくれます。

ストレスを緩和してくれる

L-テアニンには作業中に感じるストレス、また作業後のストレスの緩和にも効果が期待できます。

ストレスを感じやすい人はグッスリズムを作業前に飲むとリラックスしながら作業ができるようになります。

リラックスした状態で仕事をしたほうがストレスを感じながら作業をするよりも成績が良いのも良く知られていますよね。

グッスリズムが向いている人

集中力が欲しい方
ストレスで寝つきが悪い方

など頑張り屋さんほど向いているサプリメントです。

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グッスリズムの購入方法と最安値について

グッスリズムはお試しできる?

グッスリズムに「お試しサイズ」はありません。

数日間のお試しサイズがあれば便利ですが、サプリメントなので数日間だけでは効果を実感しにくいため、あえてお試しサイズは用意せず、1ヶ月間単位で用意されています。

グッスリズムはドラッグストアや薬局で市販されてる?

グッスリズムのドラッグストア取扱い情報今薬局やドラッグストアに行けば眠りを良くしてくれるサプリメントや医薬部外品はたくさんありますよね。

そこでグッスリズムも薬局やドラッグストアで市販されていないかな?と思い調査しました。

私がチェックしたのがマツモトキヨシやスギ薬局、ウェルシア、ツルハドラッグ、ドン・キホーテですが、これらの店舗にはどこにもグッスリズムの取扱がありませんでした。

つまりグッスリズムはドラッグストアや薬局には販売されていないと言えそうです。

グッスリズムを購入する時はネット通販となりそうです。

グッスリズムの楽天・Amazo・メルカリ価格

グッスリズムはネット通販限定ですが、それなら楽天やAmazonで安く購入できないかな?と気になりますよね。

そこでグッスリズムの楽天、Amazon価格をそれぞれ調査しました!

グッスリズムの楽天価格

グッスリズムの楽天価格を調べたところ…
グッスリズムの楽天価格
グッスリズムは楽天で取扱いがありましたが、2,980円と通常価格で販売されていました。

グッスリズムのAmazon価格

グッスリズムのAmazon価格を調べたところ…
グッスリズムのAmazon価格
グッスリズムはAmazonでも取り扱いがありましたが3,000円以上とAmazonで購入するメリットはなさそうでした。

グッスリズムのメルカリ価格

グッスリズムがメルカリで出品されているか調べたところ…
グッスリズムのメルカリ価格
グッスリズムはメルカリで出品されていました!随時販売値段は異なってきますが、調査した時点では最安値で1,250円でした。

ただ、メルカリで購入しようと思うとアカウントを作って評価をしたり、されたりといった手間がかかるので正直言って面倒です。。

また誰が販売しているかもわからず、グッスリズムがちゃんと手元に届くかもわからないので公式サイトよりも高い値段でメルカリで購入するメリットはあまり感じません。

グッスリズムの公式サイト価格


グッスリズムは公式サイトで購入すると初回1,000円で購入でき、2回目以降は自分がもっと飲み続けたい!と思った時だけ続ければよいのでまるまる1袋お試し飲みができる状態です。

グッスリズムを購入する時は公式サイトから購入してくださいね。

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グッスリズムの飲み方

グッスリズムを飲むタイミング

グッスリズムはサプリメントなので薬のように〇〇のタイミングで飲むこと!といった決まりはありません。

ただ、グッスリズムはテアニンが配合されているので「就寝前」や「作業前」の30分~1時間前に1日1粒を目安に水で飲むと効果的です。

1日2粒飲んでも問題ありません。

通院してても飲んでも大丈夫?

グッスリズムは機能性表示食品です。通院されている場合は医師や薬剤師に相談の上飲むようにしてください。

睡眠薬と一緒に飲んでもいい?

薬剤師

睡眠のための薬を飲んでいる場合は医師、薬剤師に相談してから飲むようにしてください。

睡眠が改善された場合でも自分の判断で薬の服用を中止すると症状が悪化する場合もあるので、自分の判断で薬の服用を中止したりはしないようにしてください。

グッスリズムに副作用はある?

睡眠系のサプリメントを飲む時、やはり1番気になるのが副作用は大丈夫?といった事ですよね。

その点、グッスリズムは医薬品ではなく機能性表示食品(サプリメント)なので、基本的に副作用はありません。

注意
ただ、薬を飲まれている方はお手持ちの薬と併用して自己判断で飲んだ場合副作用が出てしまう可能性があるので、薬と併用したい場合は医師や薬剤師の方に相談をしてから飲むようにしてください。
また1日1粒が目安ですが1日に2粒飲んでも問題ありません。

正しい容量・用法を守って飲む限りグッスリズムは安全なサプリメントなので安心してくださいね。

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